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【腰椎间盘突出症自我按摩图解】下载_2005-1_吉林科学技术出版社_刘明军

《腰椎间盘突出症自我按摩图解》【腰椎间盘突出症自我按摩图解】下载_2005-1_吉林科学技术出版社_刘明军

《腰椎间盘突出症自我按摩图解》

出版时间:2005-1
出版社:吉林科学技术出版社
作者:刘明军
页数:110
字数:108000


《腰椎间盘突出症自我按摩图解》内容概要[E]

人们常说,疾病是“三分治,七分养”。患者除了被动地接受医生治疗之外,主动地锻炼和自疗也是治疗疾病的一种方式。本书正是基于这一点而为腰椎间盘突出症患者编写的。自我按摩强调自己动手,极大地调动了患者本人的积极性,无时间、地点、环境等因素限制,有着其他疗法所没有的优势。
本书分为常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇、调护篇5部分,分别介绍了腰椎间盘突出症的症状、疗程等内容,以图解的形式介绍了自我按摩治疗腰椎间盘突出症的常用穴位、反射区和手法,体部、耳部、足部、手部的自我按摩套路,以及生活起居、饮食营养、中西药物等内容。本书通俗易懂,易学易做,是一本实用性很强的保健参考书。

《腰椎间盘突出症自我按摩图解》书籍目录[E]

常识篇 何谓腰椎间盘突出症 何谓自我按摩 自我按摩治疗腰椎间盘突出症有哪些特点 自我按摩治疗腰椎间盘突出症的疗程是如何规定的 自我按摩治疗腰椎间盘突出症应注意哪些问题 什么情况下不适宜自我治疗腰椎间盘突出症经穴篇 何谓经络及走向 自我按摩穴位应如何定位 自我按摩治疗腰椎间盘突出症耳部常用穴位及反射区 自我按摩治疗腰椎间盘突出症足部常用反射区 自我按摩治疗腰椎间盘突出症手部常用反射区手法篇 自我按摩治疗腰椎间盘突出症手法特点 自我按摩治疗腰椎间盘突出症体部常用手法 自我按摩治疗腰椎间盘突出症耳部常用手法 自我按摩治疗腰椎间盘突出症足部常用手法 自我按摩治疗腰椎间盘突出症手部常用手法治疗篇 体部自我按摩治疗腰椎间盘突出症 耳部自我按摩治疗腰椎间盘突出症 足部自我按摩治疗腰椎间盘突出症 手部自我按摩治疗腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症的常用体操锻炼方法调护篇
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