首页 > K1

【人体经络大全集】下载_2012-7_云南人民出版社_李仲康

《人体经络大全集》【人体经络大全集】下载_2012-7_云南人民出版社_李仲康

《人体经络大全集》

出版时间:2012-7
出版社:云南人民出版社
作者:李仲康
页数:459
字数:860000


《人体经络大全集》内容概要[E]

经络是人体结构的组成部分,可以运行气血、营养脏腑组织、联络脏腑器官以沟通上下内外,感应传导信息以调节人体部分功能,使之协调平衡。经络学说是传统中医基础理论的核心内容,是中医学的重要组成部分。
李仲康编著的《人体经络大全集》以中医经络养生学说为核心,从经络养生保健原理、基础手法人手,针对具体的健康问题进行了详细的解说,语言通俗易懂,内容实用丰富,教你通过按摩经络来达到祛病、健身、养生的目的。
《人体经络大全集》系统介绍了经络的基本知识,经络与十二时辰的对应关系,打通经络的常用方法,人体的各个穴位的功用,对症治疗的疾病。并介绍了各种常见常用的日常经络养生操,以及对应老年人、女性、男性、儿童等不同人群的经络养生操;还讲解了经络松筋术、经络养生法、经络对症养五脏、经络养颜法、经络对症治疗各种疾病等内容。使人们可以全面了解经络知识,学会运用经络养生。

《人体经络大全集》书籍目录[E]

第一篇 人体自有天然药库——走近经络

第一章 探索经络,打开气血运行通道

经络,生命气血的运输线

经络也是阴阳、五行的缩影

为何经络能够“决生死、处百病”

经络畅通了,健康也会变得顺畅

第二章 经络是人体的活地图——认识经络系统

经络总系统:经脉和络脉

十二正经:流动在身体中的河流

奇经八脉:人体中的湖泊

十二经别:江河中别行的水道

十二皮部:抵御外邪的森林

十二经筋:被河流滋养的土地

十五络脉:流在山谷中的溪水

俞穴:运输气血的中转站

特定穴:特殊职能的气血运行枢纽

经络的标本、根结、气街、四海

第三章 经脉时辰相对应,养经络一定要顺时而行

子午流注时辰经脉对应原则

子时:照顾好胆经是最好的进补

丑时:养肝经如同养护树木

寅时:娇生惯养的肺经可以这样养

卯时:只有大肠经通了肠道才通畅

辰时:胃经“瓜分”食物的最佳时刻

巳时:脾经在尽责地进行食物大分解

午时:养心经,就是养护自己的生命

未时:充分调动小肠经泌别清浊的功能

申时:多喝水,让膀胱经保持持久活力

酉时:让我们的肾经从容贮藏脏腑精华

戌时:心包经快乐才能更好地护心强身

亥时:大军汇集三焦经,身体开始全面休整

第四章 自愈有道,曙光在前——打通经络常用方法

推拿法:作用皮肤,通经活络,手到病除

艾灸法:荧荧焰火起膏肓,温通经络护腑脏

拔罐法:深入腠里导气血,扶正祛邪保健康

刮痧法:清除代谢废物,让身心清爽自然

贴敷法:由表及里,中药外治除顽疾

其他通经法:干年传承有妙法,通经活络寿百年
第二篇 百穴通经脉,护体胜本草——人体特效穴位养生方
第三篇 经络养生操:身体动一动,经络就疏通
第四篇 经络松筋法:筋脉一松,气血畅通
第五篇 312经络养生法:最简单的通经活络法
第六篇 经络对症养五脏,培护生命健康的根本
第七篇 经络对症养颜,让美丽从体内生长
第八篇 经络对症治病,不吃药的康复法

《人体经络大全集》编辑推荐[E]

经络学也是人体针灸和按摩的基础,是中医学的重要组成部分。经络学说是祖国医学基础理论的核心之一,源于远古,服务当今。
李仲康编著的《人体经络大全集》用通俗易懂的语言系统介绍了经络的基本知识,经络养生的理论,让人们可以通过本书对经络养生有全面的认识,并学会将经络养生法运用于日常生活之中,


  • 暂无相关文章