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【女人可以不得病】下载_2008-3_复旦大学出版社_潘肖珏

《女人可以不得病》【女人可以不得病】下载_2008-3_复旦大学出版社_潘肖珏

《女人可以不得病》

出版时间:2008-3
出版社:复旦大学出版社
作者:潘肖珏
页数:178
字数:132000


《女人可以不得病》前言[E]

多年来人们一直在思考:人为什么会得病?怎样做才能不得病?并不断探究问题的本质——医学的?社会的?人文的?心理的?当读到这本名为《女人可以不得病——我的康复之路》的书稿时,感悟作者潘肖珏带给我们的东西远比我期望之中的多。我看到了女性难得的一种从容,一种对疾病的从容,对挫折的从容和对困难的从容。这是女性生命拐点处的一道靓丽的风景。
她和普通人在对待疾病的看法上究竟有什么不同?如何同医生对话?如何同疾病对话?抵抗疾病的做法又有什么不同?其背后蕴藏着怎么样的智慧?本书不仅能给我们带来大量有益的信息,更让我们看到一位从容无惧的女知识分子的形象,她使你我都增添了艰难中的信念,磨砺中的勇气,困顿中的坚韧!
古人云:“宽厚留有余地步,和平养无限天机”。一种非常经历能否成为觉悟的契机,取决于心性的品质。书中透出的这种品质体现了作者宽广的心胸、平和的气度,坦然面对客观环境发生的一切。“宽厚”、“和平”是道德的境界,也是获得健康的秘诀。生命本身并不意味着幸福,幸福的意义在很大程度上,取决于对自我健康的把握。
我们已经踏入了一个健康管理的新纪元,我们将对“自我健康”赋予全新的意义。
什么是健康?
健康是躯体、精神以及社会交往等方面的完美状态,包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德崇高等诸方面。
当今中国的女性,在与男性同台竞争的职场上,面临着前所未有的困惑:诸多的女企业家、女CEO、女干部面临着自身心、身、灵等方面的困惑;据调查,90%的女白领、女大学生面临着人脉关系、人际沟通的困惑;置身在这样一个价值多元的社会中,许多女性面临着感情挫折、婚姻危机的困惑;快节奏的工作环境,女性面临着对自身各种疾病的预防和治疗的困惑。
21世纪的“女性健康”是一个综合的系统的现代大健康的概念,包括五大内涵:理念健康——与时俱进的理念;情绪健康——和谐恬静的情绪;形象健康——优雅得体的形象;营养健康——均衡合理的营养;身体健康——“零亚健康”的身体。
由此可见,当今“女性健康”是一个综合的系统的,集传统医学与现代科技的大健康的概念。“女性健康”的指标是衡量一个民族健康的重要指标。因此,复旦大学出版社出版的这套健康COOL新女性系列丛书,将会使我们女性在保持健康,恢复健康和抵御疾病的过程中有更正确的操作方向。
女性的人生道路,需要像这样一本(套)拥有高品质内容的书来陪伴我们健步直前。
上海市妇联主席 张丽丽
2008年元旦

《女人可以不得病》内容概要[E]

什么是健康? 健康是躯体、精神以及社会交往等方面的完美状态,包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德崇高等诸方面。
当今中国的女性,在与男性同台竞争的职场上,面临着前所未有的困惑:诸多的女企业家、女CEO、女干部面临着自身心、身、灵等方面的困惑;据调查,90%的女白领、女大学生面临着人脉关系、人际沟通的困惑;置身在这样一个价值多元的社会中,许多女性面临着感情挫折、婚姻危机的困惑;快节奏的工作环境,女性面临着对自身各种疾病的预防和治疗的困惑。
这套健康COOL新女性系列丛书,将会使我们女性在保持健康,恢复健康和抵御疾病的过程中有更正确的操作方向。

《女人可以不得病》作者简介[E]

潘肖珏,大学教授。人称“公关专家”,自诩“公关学者”,中国最早从事公关教育和公关研究的学者之一。

2005年被查出患了一种最严重的乳腺癌,并腋下淋巴结转移。期间,她经历了3次大手术。之后,“向死而生”。

在“生”的日子里,潜心探究并体验乳腺癌的中

《女人可以不得病》书籍目录[E]

一、癌症临头—病房里的女人心思二、伴侣转身—当“人”字的一撇抽去时三、我和医生—多彩语境中的对话 (一)痛,是想出来的! (二)十万分之一,为什么不是我?四、日子过得有点一惊一咋五、“美梦”与“现实”—我的三把治疗利器六、享受中医—我和传统医学亲密接触七、饮食治病治十分—食物是最好的医药 (一)药食同源,先吃食物后吃药或不吃药 (二)学会食物的黄金搭档,事半功倍八、静中动虚中实—我的行为处方九、我当“医生”了—不要抑郁,明天你仍依旧十、爱的滋润和疾病的康复 (一)疾病与爱情 (二)友情是康复的一味良药 (三)人文医生与患者的康复十一、《加拿大就医日记》和与医院院长的对话 (一)Ingrid加拿大就医日记 (二)与医院院长的对话十二、女人可以不得病—身、心、灵与乳腺疾病 (一)半年里我所经历的五大刀 (二)决定健康的重要因素—精神因素 (三)负面的生活事件对人体的影响力 (四)自我情绪管理与恩宠细胞 (五)激发自身的神性 (六) 婚姻场中女人的身心健康 (七)女人的身、心、灵

《女人可以不得病》编辑推荐[E]

这是一本真正讲述怎样的女人才是美丽的女人的书;这是一本真正讲述女人如何永葆美丽的书;这是一本引领女人坚强而优雅地走出忧伤和懦弱的书;这是一本引领女人诗意地畅游美丽精神境界的书。 本书为“健康cool新女性系列丛书”之一,以社会-心理-生物医学的全新模式阐述了当今女性如何在重压下进行自我减压,乃至冲出困境的方法与途径。


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