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《是什么让你不能活得更好》

《是什么让你不能活得更好》

出版时间:2012-3
出版社:金城出版社
作者:(美)丹福斯 著,佰岗,李红艳 编译
页数:146


《是什么让你不能活得更好》内容概要[E]

本书提供了4套可以拿来就用的自我突破方法。这本改变无数人命运的书提供给大家的不止是激励,还有一套完整的实践原理和成功哲学:它教你如何去寻找生活与工作之间的平衡;它鼓励你以更饱满的热情去生活;它告诉你如何让自己与众不同、出类拔萃,最终取得非凡的成就。

《是什么让你不能活得更好》作者简介[E]

威廉·H.丹福斯:世界最大宠物食品生产企业罗尔斯顿-普瑞纳公司创始人,并发起了美国青年基金会(AYF)和国家教育慈善组织。

丹福斯的奋斗故事堪称“美国历史上最伟大的成功学案例”:一个毫无背景的穷小子,仅仅凭借自身的努力和坚持,创建起一家享誉全球的大公司。丹福斯是美国的传奇,他拥有的财富、荣誉已超乎他曾经最疯狂的梦想,而他赖以成功的经验都被收入了这本书里。

《是什么让你不能活得更好》书籍目录[E]

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作者序
第一章 你为什么不能活得更好?
 ◎ 问题出在你认识不到自身的潜能2
 ◎ 挑战自我,就是将潜能发挥到最大
 ◎ 不敢挑战自己的生命不能称为生命
第二章 更好的生活只属于勇敢的人
 ◎ 95%与5%的区别
 ◎ 挑战自我是一场冒险游戏,你敢参加吗?
 ◎ 不要再为你的退缩找理由
第三章 选择一种更伟大的生活方式
 ◎ 身、心、灵、个性—自我挑战的四个方面
 ◎ 你的信念足够坚定吗?
第四章 向你的身体开战!让你的精力更充沛
 ◎ 财富不能购买健康,但是健康却可以换来财富
 ◎ 认知改变行为,行为决定习惯
 ◎ 保持健康并不需要什么秘诀
 ◎ 制订并执行你的健康挑战计划
附:如何纠正不正确的身体姿势
第五章 向你的思维开战!让你的思想更深邃
 ◎ 挑战自己的思维,成就更伟大的自己
 ◎ 用不寻常的想法对待普通事情
 ◎ 如何让自己的思想更有深度
 ◎ 制订并执行你的思维挑战计划
第六章 向你的个性开战!让你的人脉更宽广
 ◎ 什么样的个性最讨人喜欢
 ◎ 个性魅力提升术
 ◎ 制订并执行你的个性挑战计划
第七章 向你的精神信仰开战!让你的心灵更强大
 ◎ 丰富精神生活的过程就是寻找信仰的过程
 ◎ 精神追求决定人生境界
 ◎ 追求信仰的过程不是说说就可以了的
 ◎ 制订并执行你的精神挑战计划
第八章 分享,能让你的成就扩大100倍
 ◎ 成功的意义不是你拥有多少
 ◎ 越分享,越富有
 ◎ 制订并执行你的分享计划
后记
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《是什么让你不能活得更好》章节摘录[E]

在本书的一开始,我想告诉你这样一个道理:每个人都有活得更好的可能。关键是,你能否认识自身潜能,有勇气挑战自己,把自身潜能变成现实。
科学家们研究发现,人具有巨大的潜能。若是一个人能够发挥一半的大脑功能,就可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书、拿12个博士学位……
心理学家奥托指出,一个人所发挥出来的能力,只占他全部能力的4%。也就是说,人类还有96%的能力尚未发挥出来。
著名学者威廉·詹姆斯也说,普通人只开发了他潜藏能力的10%,与应当取得的成就相比较,我们不过是“半醒着”的。我们只利用了我们身心资源的很小很小的一部分……
以上说法也许有点夸张,但人具有很大的潜能是不可否认的。这种潜能可用冰山来形容。浮在海面以上的部分,是人的显在能力,即我们已经知道的能力;沉浸在海面以下的部分,是人的潜在能力。与浮出海面上的那部分相比,沉浸在海面下的部分是它的五倍、十倍,甚至上百倍。
任何一个普通人,只要他的潜能得到发挥,就可以干出一番事业。那么,为什么普通人的潜能没有得到发挥呢?其主要原因是他们没有意识到自身潜能的存在。
小时候,我居住的郊区还没有安装排水系统,到处都是泥泞不堪的沼泽地,阴冷而潮湿。那些日子伤寒和疟疾肆虐,我也因此变得脸色发黄、身材枯瘦。
后来转到城里上学后,乔治·沃伦·克拉尔成为了我的老师。他被大家称为“健康怪人”,因为他总是鼓吹他的健康观念。我们对此嗤之以鼻,左耳朵进右耳朵出,但他却从未放松过对我们的说教。
一天放学后,他把我单独留下。他用明亮闪烁的眼睛逼视着我,并用一种坚定的语气对我说(种种这些,都给我留下了终生难忘的印象):
“孩子!我对你有个要求:从现在开始,请你对自己发起挑战,去做一个全班最强壮的男孩!”
他的话着实吓了我一跳。要知道,周围的男孩子都比我强壮、结实,而我骨瘦如柴,面带菜色,还患有伤寒等疾病。他竟然认为我能成为班里最强壮的男孩-虽然他教育我要勇于接受挑战,但我还是认为他疯了!
……

《是什么让你不能活得更好》媒体关注与评论[E]

这本书无数次地被人们传阅。它的理念影响了各个年龄段以及各个阶层的人们。有个典型的事例就是:有家保险公司将《是什么让你不能活得更好》作为礼品送给客户,从而赢得了500万的人寿保单。
——奥格·曼狄诺,《世界上最伟大的推销员》作者

《是什么让你不能活得更好》编辑推荐[E]

找到突破生涯限制的关键,精力、心灵、人脉、信仰,让自己与众不同出类拔萃。
美国青年基金会推荐,被亚马逊网站选为“美国四大经典成功学著作”。
本书与拿破仑·希尔的《思考致富》、戴尔·卡耐基的《人性的弱点》、奥格·曼狄诺的《世界上最伟大的推销员》并列为美国四大经典成功学著作。


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