《心宽一寸 病退一丈》
《心宽一寸 病退一丈》
出版时间：2008-1
出版社：吉林文史出版社
作者：西瓦妮·古德曼
页数：190
字数：160000
译者：严冬冬
《心宽一寸 病退一丈》内容概要[E]
为什么说你的意识导致了你的疾病?为什么说负面的意识和态度比疾病本身更可怕?为什么说只要你快乐，身体就可以自动产生你所需要的一切药物？
《心宽一寸，病退一丈》告诉我们：负面的意识和精神就像毒药，它会通过情绪直接影响下丘脑活动。不断削弱我们的免疫系统。最终诱发疾病。如果建立起健康的思维模式，把心理上的自我破坏态度转变为自我治愈态度，我们就可以启动身体的自动恢复机制。逐渐康复。 美国著名健康专家西瓦妮·古德曼博士用自己的亲身经历不仅说明了“百病由心生”的道理，还总结出了一套简单实用的身心治疗方法，令成千上万人受益。
《心宽一寸 病退一丈》作者简介[E]
西瓦妮·古德曼，享誉美国电视台和电台脱口秀节目的健康专家。她是哥伦比亚大学家庭和社区教育博士、国际大学健康心理研究专家。是拥有27年以上经验的心理专家和自我治愈疗法顾问；她用“5分钟自我治愈疗法”抵抗了乳腺癌的第三次复发，获得痊愈；她举办的“自我治愈疗法”研
《心宽一寸 病退一丈》书籍目录[E]
第一部分 你的意识导致了你的疾病 第一章 百病由心生 第二章 我的癌症历程 第三章 疾病是透视心灵的窗口第二部分 逆转疾病的9步疗程 第四章 第1步：决定恢复健康 第五章 第2步：治疗情感的创痛 第六章 第3步：改变有害态度 第七章 第4步：每日常规练习 第八章 第5步：调动体内的“医生” 第九章 第6步：用怀疑创造信念 第十章 第7步：用爱的力量加速康复 第十一章 第8步：追求内心的渴望与生活的激情 第十二章 第9步：创造健康的环境 第十三章 结语：鼓励的话附录 找出影响你健康的有害态度